Behandler und Autor: Marco Richter
Ausgangssituation
Eine Klientin erscheint in der Praxis, weil sie eine Flugangst behandelt wissen möchte. Die Klientin ist Anfang 40 und fliegt grundsätzlich nie. Daher bestand bisher kein Behandlungsbedarf. Die Klientin wurde jetzt zusammen mit ihrer Tochter von einem Verwandten auf eine Kreuzfahrt eingeladen, zu deren Abfahrt ein Mittelstreckenflug nötig ist. Da sie ihrer Tochter das Erlebnis der Kreuzfahrt ermöglichen möchte, entscheidet sie sich für eine Therapie.
Aus der Historie der Klientin geht ein seit Kleinkindalter schwieriges Verhältnis zur Mutter hervor, die Klientin beschreibt, dass sie grundsätzlich eher Angst vor ihrer Mutter hatte.
1. Hypnosesitzung
Der Klientin wird vor der 1. Sitzung eine Hypnose Vorbereitung zur Verfügung gestellt. Diese hat sie zwar gewissenhaft durchgeführt, konnte sich aber nur bedingt entspannen. Sie fragt sich daher, ob sie in der Praxis in eine Trance gehen könne.
Die Klientin ist vor der Sitzung nervös.
Rückführung (Hypnoanalyse)
Erlebte Situationen
Mit der Landscaping-Methode wird die Klientin an eine Brücke geführt. Auf der Brücke steht ein Wesen, dass den Weg versperrt. Dieses Wesen ist aber eher diffus und kann nicht identifiziert werden. Die Klientin spürt Angst.
Nach Einleitung in die Hypnoanalyse werden verschiedene Momente in ihrem Leben durchlebt. Letztlich erlebt sich die Klientin im Alter von 4 Jahren in ihrem Bett. Es ist dunkel und sie nimmt eine Gestalt im Raum war. Sie spürt große Angst, fühlt sich eingesperrt, machtlos, erlebt Kontrollverlust.
Auflösung der Ursache
Mit der „Informierten Kind Technik“ wird die erwachsene Klientin in die Situation gebracht und gibt dem kleinen Mädchen die Sicherheit, die es damals gebraucht hätte. Das kleine Mädchen fühlt sich sicher.
Nach Beendigung der Hypnoanalyse wird die Klientin wieder an die Brücke geführt, hier kann sie erkennen, dass die Gestalt ihre Mutter ist. Sie nimmt dies hauptsächlich über den Geruch wahr. Sie kann die Mutter zur Seite schieben und die Brücke überqueren.
Auf der anderen Seite geht es ihr gut, sie fühlt sich sicher. Sie findet dort ein 4 jähriges Mädchen, dass sie zu sich nimmt.
Das sichere Gefühl wird für einen Ressourcentransfer genutzt. Die Klientin wird an einen Flughafen geführt, durchläuft die Stationen vom Check-in bis zum Gate und erlebt letztlich den Flug. Sie kann dies mit einem sicheren Gefühl erleben.
Zum Abschluss der Sitzung erlernt die Klientin eine einfache Form der Selbsthypnose.
Befund zur 2. Sitzung
Die Klientin berichtet, dass die Gedanken an die erlebte Hypnoanalyse immer wieder aufkamen. Sonst waren Gedanken an den Flug aber nicht mehr ängstlich. Am Tag vor der 2. Sitzung spürte sie dann aber doch wieder Panik, als sie an den Flug gedacht hatte.
2. Hypnosesitzung
Die Klientin wird in ein Haus geleitet, das Haus ihres Geistes. Hier findet sie eine graue Gestalt, die ihre Flugangst noch aufrechterhält.
Zunächst wird mit der Yager Therapie gearbeitet, die Klientin wirft die Gestalt dann aus dem Fenster und entfernt diese so aus dem Haus.
Im Anschluss erfolgt eine Progression, in der die Klientin ein Bild findet, das sie mit ihrer Tochter im Flugzeug zeigt. Nach eine Assoziation in das Bild erlebt sich die Klient auf dem Flugzeugsitz im Flug. Sie spürt zwar keine Angst, ist aber angespannt. In Dissoziation verändert die Klientin das Bild, lässt sich selber lächeln. Nach erneuter Assoziation in das Bild geht es ihr gut, sie genießt den Flug.
Die Klientin berichtet nach der Trance, dass sie diese als noch tiefer als die 1. Sitzung empfunden hat.
Befund zur 3. Sitzung
Die Klientin hat in der Zwischenzeit einen Flughafen besucht. Dies war für sie auszuhalten, trotzdem musste sie immer daran denken, wie es ihr wohl im Flug gehen würde.
3. Hypnosesitzung
In dieser Sitzung wird mit der Yager Therapie, Grauen Raum und der Kinotechnik gearbeitet. In Letzterer sieht die Klientin einen Film mit sich und ihrer Tochter während des Fluges. Von außen, also in Dissoziation, noch leicht angespannt. Sie wird dann in den Film assoziiert, erlebt sich also während des Fluges. Hier kann sie ein entspanntes Gefühl wahrnehmen.
Therapieergebnis
Die Klientin meldet sich nach ihrer Reise und berichtet, dass sie einen entspannten Flug und einen schönen Urlaub gehabt hat. Sie freue sich auf viele weitere Flüge mit ihrer Tochter, um zusammen die Welt zu erkunden.
Eine Flugangst ist eine Spezifische Phobie. Findet Sie hier mehr Informationen zu deren Behandlung.
Finden Sie hier ein Video der Deutschen Welle, in der die Behandlung einer Flugangst durch Hypnosetherapie beschrieben wird. Nach unserer Erfahrung sind für eine erfolgreiche Behandlung allerdings 2-5 Sitzungen notwendig.